«Я никогда не скажу, что один раз — это безопасно»: нарколог Антон Поддубный о том, с чего начинается зависимость

Зависимость — один из самых страшных врагов, которые могут появиться в жизни человека. Когда ты понимаешь, что контроль над разумом и телом в ее, а не в твоих руках, то можешь перестать сопротивляться, думая, что уже ничего не исправить. Однако эта проблема, как и любая другая, решаема. Самое важное — найти силы бросить вызов аддикции и, в первую очередь, самому себе. 

В интервью с главным наркологом УрФО Антоном Поддубным обсуждаем отношение людей к наркомании, а также отвечаем на волнующий вопрос — есть ли шанс сказать «прощай» своей зависимости.

Посмотреть на Дзене можно тут.

Наркотики — это модно?

На самом деле так может показаться из-за пугающей статистики. К сожалению, психотропные вещества становятся все более доступными, поэтому число употребляющих растет. По данным проекта «Трезвая Россия», в 2023 году количество людей с пристрастием к ПАВ (психоактивным веществам) приблизилось к 6 млн — это 3,5% от населения страны.

Однако, если в прошлые века это было действительно модно, потому что позволить себе подобное могли только высшие слои общества, то теперь портрет наркомана совсем другой. Вспомните сами, каким вам представляется зависимый человек? Большинство скорее всего вообразило себе нелицеприятную картину. На самом деле так все и есть — престижем, статусом, красотой, богатством и так далее по списку тут и не пахнет.

В последние 10-20 лет мы наблюдаем изменение наркосцены, изменения, связанные с психоактивными веществами. Сейчас произошла замена наркотических веществ: раньше были больше растительного происхождения, сейчас они синтезированы химическим путем. Группы наркотических веществ тоже поменялись. Как и употребляющие.

Антон Поддубный, главный нарколог УрФО

Портрет наркомана

На самом деле сейчас мы даже не всегда сможем определить, что человек, находящийся рядом с нами, зависимый. Это связано не только с внешним видом, но и с тем, как общество относится к наркоманам. По данным ВЦИОМ на 2024 год, меньше половины россиян (40%) полагают, что наркотическая зависимость – это болезнь, а аддиктам нужна медицинская помощь.

Антон Поддубный указывает на то, что многие считают наркотической зависимостью только употребление сильных ПАВов, не придавая значения травокурам и т.д.

Вы понимаете, это то же самое, что быть наполовину беременной. Женщина либо беременна, либо нет. Так и с потребителем наркотиков. Либо ты употребляешь, либо нет, здесь нет чего-то между. Само общество на данный момент очень толерантно подходит именно к такому способу употребления и не считает это проблемой.

Антон Поддубный, главный нарколог УрФО

Как бороться

Из-за того, что отношение общества изменилось, стало тяжелее работать с мотивацией людей при лечении. Однако методики продолжают использовать стандартные.

Первый этап лечения — психофармакотерапия (простыми словами, лечение препаратами). После нее идет реабилитационный период, который проходит одинаково для любого вида зависимости.

Важно понимать, что даже единичный случай употребления влечет за собой последствия.

Я никогда не скажу, что один раз — это безопасно. Если человек попробовал и получил удовольствие, а первый раз всегда получают, то в дальнейшем, когда будет стечение обстоятельств такое, что человеку предложат снова, он согласится.

Антон Поддубный, главный нарколог УрФО

Также отметим, что нельзя положиться на то, что принятое вами, будь то алкоголь или ПАВ, через время без последствий исчезнет из вашего организма. Это сказки и пустые оправдания тех, кто уже подсел на какой-либо «яд».

Ощущение безнаказанности — это особенность психики человека. Один раз сделал и вроде бы пронесло, все хорошо. А дальше уже подсознательно сидит мысль [о том, что за это ничего не будет], и нарастает как снежный ком.

Антон Поддубный, главный нарколог УрФО

Даже небольшое количество употребленного будет иметь разное влияние на каждого конкретного человека, нельзя быть уверенным в том, как долго будут проходить симптомы интоксикации. К тому же есть вещества, эффект от которых накапливается. Чтобы было понятнее, вот простая аналогия: если держать в руках горящую спичку, то не получится просто наблюдать за огнем, рано или поздно он дойдет до пальцев и обожжет кожу. Только вот если в примере вы понимаете, когда угроза становится ощутимой, то в случае с веществами так не получится. «Обжигать» будет сразу.

Я могу сказать, что от зависимости избавиться трудно, но самое главное — возможно.

Антон Поддубный, главный нарколог УрФО

Если в какой-то момент вы решили, что можно попробовать, и аддикция обойдет вас стороной, но что-то пошло не по планам, и теперь это приносит проблемы вам, вашим близким, это губительно сказывается на здоровье, то стоит обсудить этот вопрос с родными и обратиться к специалистам. 50% успеха зависит от самого человека и его мотивации жить без губительной привычки, и только вторая половина победы — дело рук врачей.