Никогда не поздно найти себя: о работе ресурсного центра «Юлма»

Фраза «Помоги себе сам» у большинства вызывает неприязнь и агрессию. Это что-то из разряда бесплатных советов, которые продвигают все кому не лень. Мы привыкли, что они никак не смогут решить проблему.

Иногда все же стоит взглянуть на вещи под другим углом. Ведь фразу можно понимать не буквально, не так, как мы привыкли ассоциировать ее с чем-то бесполезным, а как то, что любые изменения необходимо начинать с себя. Это может быть даже просто желание — всегда найдутся те, кто подхватит идею и поддержит вас.

Посмотреть на Дзене можно тут.

Помощь может исходить даже не от одного конкретного человека, а от группы единомышленников. Народный контроль побеседовал с директором Ресурсного Центра «Юлма» Юлией Григорян о важности работы с психологами и том, что страхи можно побороть сообща.

Когда мне стоит обратиться?

Бывают моменты, когда вы сомневаетесь в том, что психолог вам поможет. К тому же первый может не подойти, да и второй тоже, а все это стоит денег, которых не всегда хватает.

Сейчас существуют различные фестивали, которые могут решить эту проблему: иногда частично, а иногда и сразу дать готовый ответ.

Например, благотворительная организация «Юлма» занимается поддержкой граждан в направлении психологии, профориентации и в поиске себя.

Не думайте, что решают только проблемы, связанные с мотивацией что-то делать. Зачастую на такие встречи приходят люди, которые не могут понять, почему в их жизни повторяется один и тот же сценарий. Например, в скором времени после того, как человек устраивается на работу, фирма закрывается, или в отношениях партнеры разные, но все абьюзеры.

Это все для того, чтобы люди могли найти себя и посмотреть с разных точек зрения. Мы не продаем спикеров, мы показываем, какие есть вообще представители разные, показываем, какие есть инструменты для самопомощи. Это в первую очередь.

Юлия Григорян, директор Ресурсного Центра «Юлма»

Юлия Григорян уверена, что самопомощь — одно из лучших решений. Человека бывает достаточно даже направить, иногда для этого хватает слов, а дальше он уже сам загорается и хочет что-то менять.

История создания

Несколько лет назад директор центра сама столкнулась с непростой жизненной ситуацией.

Я четыре года назад потеряла одномоментно брата, у меня был развод, и я ушла из банковской сферы, в которой работа всю жизнь. Я была в депрессивном состоянии. Искала разных специалистов: были бесплатные, платные и даже очень-очень-очень платные.

Юлия Григорян, директор Ресурсного Центра «Юлма»

В этот момент Юлия поняла, что необходимо сначала разобраться в себе — что же хочет девушка, а уже после этого искать профессионалов в области психологии. Тогда она решила, что нужно пространство, где бесплатно можно было бы попробовать несколько направлений. С этого и началась «Юлма».

Кто может приходить

У нас работа идет с любыми людьми — возраст не имеет значения.

Юлия Григорян, директор Ресурсного Центра «Юлма»

Приходят к ним и ребята, которые начинают разбираться в том, кем они хотят стать, и возрастные (около 60-70 лет), которые просто готовы к тому, чтобы пробовать что-то новое.

Работают и специально с родителями, которые, например, давят на своих детей при выборе специальности или просто вектора хобби. Директор уверен, что ни один ребенок не скажет «спасибо» маме и папе, если они настояли на том, чтобы он ходил на шахматы, а сам подросток хотел заниматься танцами.  

Самые большие потоки от граждан — люди в возрасте от 30 до 45 лет. Это как раз период кризиса, когда кажется, что ты занимаешься чем-то совсем не тем, жизнь идет тоже не по задуманному плану.

Иногда такие люди любят свое дело и просто хотят разнообразия, а иногда это что-то из разряда: «Мама сказала, и я поступила/поступил, а сейчас понимаю, что это вообще не мое». Они ходят на работу именно от слова «раб».

Юлия Григорян, директор Ресурсного Центра «Юлма»

Людей это может не то что не вдохновлять, зачастую такая деятельность только угнетает, поэтому им и помогает организация.

Чем занимаются в «Юлме»

Благотворительный Центр каждый месяц проводит «Псисхофесты». Они бывают разными: «Лидер», «Дзен», «Джуниор».

Люди могут выбрать то направление, которое подходит им: углубиться в психологию или начать изучать эзотерику, а может пройти профориентацию или просто поговорить по душам.

Кстати о последнем. На таких мероприятиях помогают разобраться, почему есть зажимы в общении и что с этим делать.

Поднимается и вопрос отношений, так как бывают случаи, когда человек не понимает, есть ли проблема в нем, или он просто не встретил «того/ту самую», а главное — что с этим делать.

Ночь психологии

«Юлма» второй раз готовит масштабный проект «Ночь психологии». О чем же он?

В первую очередь — развлечение. Если вы не хотите заморачиваться по поводу решения своих проблем, то мероприятие создает новогоднюю атмосферу, которой, как считает Юлия, сейчас очень не хватает — люди все больше работают и все меньше у них получается просто наслаждаться праздниками, а ведь это тоже важно. На площадке будет новогодняя ярмарка, на которой можно выбрать подарки для родных и друзей.

Для тех же, кто хочет решить свои вопросы, будет несколько других зон. Залы со спикерами, мастер-классы, трансформационные игры, терапия с собаками, детские площадки и даже зона стилиста, если вы давно хотели сменить имидж.

Также экспресс-встречи с психологами, которые длятся по 20 минут, чтобы вы поняли, подходите ли вы друг другу или нет. Иногда у специалиста есть множество регалий, однако просто нет нужного коннекта с вами — в таком случае и смысла работать дальше нет.

Моя политика такая — мне не нужно много похвал, мне укажите минусы, потому что именно они являются точками роста.  

Юлия Григорян, директор Ресурсного Центра «Юлма»

Ресурсный Центр сотрудничает со многими фестивалями, к ним обращаются за помощью в организации мероприятий, поэтому всегда можно найти тот ивент, который понравится именно вам. Чтобы начать что-то менять, нужно просто решиться обратиться к тем, кто поддержит вас.